EMSを利用して、効率的に理想の身体を目指すボディメイクスタジオ
こんな方にオススメのジムです!!
仕事が忙しく、運動時間がない
運動初心者なのでしっかりサポートして欲しい!!
とにかく痩せたい!!
ゴルフのスコアアップを目指したい!!
効率よく身体を変えたい!!
夏までに身体を引き締めたい!!
仕事が忙しく、運動時間がない
1人での運動が苦手・続かない
簡単な運動からゆっくり始めたい
とにかく痩せたい!!
ゴルフのスコアアップを目指したい!!
できるだけ効率よく体を変えたい!!
夏までに身体を引き締めたい!!
今だけ入会金０円＋初月半額
更に専用インナープレゼント!!
インナーウェアは先着15名様限定!!
（※サイズに限りがございますのでなくなり次第終了とたります）
（※ゴルフスイング強化プログラム、パーソナルストレッチは対象外）
身体が変わる!!４STEP!!
STEP3
EMSトレーニングで効率的な身体作り
1回30分で最大3時間相当の運動効果が期待できる!!
短時間だから忙しくても続けやすい!!
(EMSの効果性についてはコチラ）
STEP4
定期測定で目標に対する進捗度の確認
測定結果を基に、今後のトレーニング方針を策定。
STEP1～4を繰り返し効率的な目標達成をサポート。
EMSのここがスゴイ!!
速筋繊維に作用し、筋力効果を高める!!
筋肉内には、大きく分けて”速筋繊維“と”遅筋繊維“の2種類が存在し、筋力向上や筋肥大に関係が深いとされるのが”速筋繊維”です。通常トレーニングでは遅筋繊維→速筋繊維の順で筋力発揮が行われる為、トレーニング負荷が不十分な場合、速筋繊維の動員比率が低下してしまいます。しかし、EMSは電気を利用し筋肉に直接作用し筋収縮を引き起こす為、速筋繊維の動員比率低減を抑制します。従って一般的に低負荷とされる運動でも、十分に速筋繊維を刺激できる為、高い筋力効果を得る事が可能となります。(EMSの効果性詳細はコチラ）
今ならお得に始められる!!
期間中の初月月会費
（通常時の料金についてはコチラ）
まずは無料体験!!
Fitness S では、EMSスーツを使用した１回30分の効果的時短トレーニングを行っているので、運動の継続が容易で、時間に余裕のない方や、隙間時間でしかトレーニングを行えない方にも適したトレーニング方法を採用しております。生活スタイルや運動能力、身体状況を考慮し、お客様一人一人に適したボディメイクプランをご提供させて頂いております。インストラクターが皆様の目標達成を全力でサポートさせて頂きます!!
無料体験では、レンタルタオルやレンタルウェア等、必要な物は全て無料でご使用頂けますので手ぶらでご体験頂けます。是非一度当店に足をおお運びください!!
LINEにて運動や健康に関する情報も配信中!!
