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Fitness SについてFitness S

科学的検査に基づいたカリキュラムを独自のEMSシステムを活用しトレーニング。30分程度のトレーニングで美 Bodyを実現してください!

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  1. 施設のご案内

    快適に施設をご利用いただけるように
    施設使用後は施設全体を都度清掃

  2. 科学的検査

    お客様の科学的検査の根拠をもとに
    カリキュラムを構築

  3. 独自のEMSシステム

    独自開発のEMSシステムを活用で、
    約30分のトレーニングで最大の効果を

  4. アクセス

    東京メトロ千代田線 赤坂駅より徒歩1分
    お気軽に約30分トレーニング

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半膜様筋

脚の筋肉のしくみ

  1. 長腓骨筋

  2. 前脛骨筋

  3. 第三腓骨筋

  4. 大腿直筋

  5. 短腓骨筋

  6. 長趾伸筋

  7. 足底筋

  8. 外側広筋

  9. 内側広筋

  10. 大腿二頭筋

  11. 半腱様筋

  12. 半膜様筋

  13. 腓腹筋

  14. 中間広筋

  15. ヒラメ筋

脚LEG

  • 脚の筋肉のしくみ
    1. 長腓骨筋
    2. 前脛骨筋
    3. 第三腓骨筋
    4. 大腿直筋
    5. 短腓骨筋
    6. 長趾伸筋
    7. 足底筋
    8. 外側広筋
    9. 内側広筋
    10. 大腿二頭筋
    11. 半腱様筋
    12. 半膜様筋
    13. 腓腹筋
    14. 中間広筋
    15. ヒラメ筋

腕

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尻

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背部

DORSAL PART

腹部

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営業時間
10:30~22:00(平日) *男女時間切り替え制
10:00~17:00(土日) *使用時間貸切
定休日/不定休
※ご予約可能日につきましては、体験申し込みの方は『体験お申し込み』、会員様は『ご予約アプリ』、からご確認してください。

トレーニング時間

お客様に気兼ねなく施設をご利用いただけるように完全予約制とさせていただいていおります。平日は時間枠で男性・女性の切り替え制、土日は使用時間貸切(性別関係無し)です。『体験申し込み』、会員様は『ご予約アプリ』にも表示がありますのでご確認の上、ご予約ください。貸切につきましては、お気軽にお問い合わせください。

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