プランニングが理想の実現性を高めます!!
ボディメイクプランの重要性個々の特性を考慮し、効果性の高いプランを作成人の身体特性は人の数だけ存在し…
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① 初期費用0円!!・入会金5000円 ➡ 0円・予約システム初期設定費用(マイページ)2000円➡…
プチトレとは、Incidental exercise の事であり、要するに、日常生活の中で,自己管理において…
脂肪が燃えやすく、リバウンドしにくい身体を作る為には、基礎代謝を上げる事は大変重要です。代謝を上げる方法とし…
2ヵ月の療養生活で体重-10kg、骨格筋肉量-8kg、体脂肪率+7%35歳男性のお客様(Fさん)普段…
ゴルフを始めた当初はワクワクしていた心が、いつの間にかスコアや飛距離が伸びず、大事な場面でのミスショットも増…
トレーニング終了時の栄養補給と言えば、だれもが思い浮かべるのが”タンパク質”ではないでしょうか。しかし、もう…
”美ボディ”は筋肉量と体脂肪量で決まる!”美ボディ”=あなたにとっての理想の体型二の腕やウエストを細…
7月18日(月)よりペアストレッチが始まります!リリースイベント致しまして初回回数券購入が5…
産後、気が付けば約2年で20kgの体重増加・・・【33歳女性のお客様(Rさん)】産後、育児と家事を優…